2 Dakika Kural için ayak
Yük metatarslar boyunca eşit sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı tartı ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral kanatına namuslu taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, fakat her gün değil, hallux'un lateraline essah deprem değer.0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve otama yöntemlerini bile ele alarak